英國創作歌手 Anne-Marie 在疫情期間曾尋求心理治療的幫助，那段過程不僅令她煥然一新，也啟發她將 2021 年第二張專輯命名為《Therapy》(治療)。但一段時間後她開始感到太「安逸」了，「做第二張專輯時，我覺得：『哇，我真的很冷靜沉著，也了解了我自己。』」她告訴 Apple Music：「但那變得很無聊。我想展現瘋狂的一面，我想感到非常悲傷和憤怒。我想這就是為什麼《UNHEALTHY》(不健康) 對我來說更有意義，因為這就是我的狀態，我的缺點可能都不太健康，但同時也是組成我這個人的部分之一。」 《UNHEALTHY》中描繪了混亂感情關係的結束，並迎來新的戀情，Anne-Marie 不但接納了自己的缺點，甚至還陶醉其中，例如在〈GRUDGE〉中她便大方承認自己很會記仇。她也在這張專輯中宣示反叛精神，不讓任何人告訴她該怎麼做，卸下了光鮮亮麗的流行女歌星形象 (對比《Therapy》精緻的專輯封面跟《UNHEALTHY》的封面就非常明顯)，也不去迎合他人的期望。Anne-Marie 補充道：「我想要試試水溫，顛覆大家對我的既定印象。」她除了在流行搖滾 (〈HAUNT YOU〉)、鄉村樂 (Shania Twain 助陣的專輯同名曲)、搖籃曲般的原音吉他曲 (〈KILLS ME TO LOVE YOU〉) 和氣勢恢宏的抒情歌 (〈NEVER LOVED ANYONE BEFORE〉) 之間穿梭自如，專輯中還帶有〈Mambo No. 5〉、音樂劇《孤雛淚》(Oliver!)、《reputation》時期的Taylor Swift 等音樂風格元素，搭配上令人莞爾的妙語歌詞。 或許是因為 Anne-Marie 正處於健康快樂的狀態，才能創作出《UNHEALTHY》這樣的作品。「當時我心想：『我想要再次迷失自我，但仍然能夠處理痛苦之類的情緒。』」她說：「我認為接受自己大腦的狀態非常重要，無論當時是混亂或沉著的。我們必須先迷失自我，最終才能找到真正的自己。」以下就由 Anne-Marie 為我們深入介紹她的第三張專輯──從「混亂」到「沉著」──以及她在探索自己「不健康」狀態時所發現的能量。 混亂： 「不健康」起初指的是「食物」 「我去洛杉磯參加會議時，腦中有個揮之不去的畫面：我吃著漢堡和抽菸──漢堡的油順著我的下巴滴下來──還吃了冰淇淋、甜甜圈和所有對我不好的東西。我很固執，但我也想要取悅別人。那時我想：『去他的，我想做什麼就做什麼。』如果這代表在我有點胖的時候吃漢堡，我還是該死的會去吃。雖然最終專輯封面不是這樣的畫面，但無論如何，我想顯示我並不光鮮亮麗，我只想做個普通的女生。我們選擇的封面讓我覺得自己就像變回了小孩，在上一張專輯中我失去了這一面。在拍攝封面照時，我心想：『小朋友看到車窗時會怎麼做呢？他會把臉貼上去吧。』這是我能想到的最孩子氣的姿勢了。」 後來「不健康」變成指「感情關係」 「食物、強迫症行為、你自己的想法都有可能是不健康的。但在洛杉磯的那次會議上，我們也把這個概念延伸到感情關係上。當你的家人朋友不是百分百支持那段感情的時候，那就可能是不健康的關係，他們會說：『不寶貝，他不是你的真命天子，他配不上你，你可以找到更好的對象。』但我覺得，大家應該做自己想做的事，如果那個對象不適合自己，大家最終也會領悟並從中吸取教訓。這就是跟 Shania Twain 合作的專輯同名曲想講的東西。 」 我也可能讓感情關係變得不健康 「老實說，不健康的感情也起因於我對某人的痴迷。在創作〈OBSESSED〉時，我想回顧過去參與音樂劇的時光，而《孤雛淚》的〈I’d Do Anything〉一直在我腦中揮之不去。當時我們在美國，我走進錄音室說，我覺得副歌應該這樣唱：『我會為你做任何事，男孩，任何事』(I’d do anything for you, boy, anything)。《孤雛淚》在美國大概不是很紅，因為大家都說：『哇，這太棒了！』這張專輯中的一個主題是『拿出自信』，〈CUCKOO〉這首歌想說的是：『在你跟我走入這段關係以前，我想讓你認識真正的我。如果你願意留下，那就留下，但如果你不想，也沒關係。』能夠跟一個人在一起，並從一開始就完全做自己，這令人感覺充滿力量。這就是拿出自信說：『這就是我。』」 原諒他人不是我的作風 「我一直想寫首關於報復前任情人的歌，不過在做心理治療時，我對自己說：『不不，不要寫這樣的歌，妳應該放下它。』後來我們想出了這句歌詞：『我的治療師說：「保持冷靜，不要有任何情緒反應」』(My therapist said, “Keep calm and don’t react)，然後就寫出了〈GRUDGE〉整首歌，感覺真好玩。我在網路上搜尋大家為了報復前任所做過的瘋狂事情，有人用保鮮膜把前任的車子跟路燈柱纏在一起，我就覺得：『這是最棒的報復了。』我會把朋友教給我的人生道理刺青在身上，我肩膀上就有個刺青寫著『原諒』，這是我朋友 Beanie 說的，她非常善於原諒別人。但我心想：『我不想這麼做。如果有人搶劫我或欺負我，我才不要原諒他們。』所以那個刺青被消去了一半，因為我的人生中不需要原諒。」 我的愛情混亂又瘋狂 「這張專輯中的情歌也很扭曲。〈KILLS ME TO LOVE YOU〉和〈NEVER LOVED ANYONE BEFORE〉是有奇怪歌名的兩首情歌，我是可以寫出優美的情歌，寫寫蝴蝶之類的意象，但那不是我想要的。〈KILLS ME TO LOVE YOU〉就是我的版本的愛情，它以怪異的方式歌頌了瘋狂的愛，因為我跟之前的戀愛對象有過不同版本的愛情，但最後沒有走下去。」 沉著： 我終於了解到自己的價值 「有很長一段時間，我都以為其他音樂人不喜歡我的音樂，這讓我很難受。經過心理治療後的第一次創作會議就是跟 Niall Horan 合作 (2021 年的)〈Our Song〉，當時我想：『哇，我們就這樣合作了，他想跟我一起做這首歌耶。』而〈UNHEALTHY〉的狀況是，我知道 Shania Twain 是最佳人選，當她復出時，我很驚喜。有像她這樣的音樂人跟我合作我的歌，這是一種肯定嗎？絕對是。她是我這個年齡層女性心目中的巨星，而且她做音樂也有很長時間了。」 我想奪回力量 「〈PSYCHO〉這首歌想表達的是：『去你的。或許我有點瘋狂，當我喜歡這樣！』但同時也想說：『雖然我過去做過一些瘋狂的事，但我絕對不該受到這種對待。』那段鋼琴讓我想到《頑皮豹》的主題曲──像是在悄悄靠近什麼，很酷也很低調，但又充滿懸疑感。我想在做這首歌時我們的情緒都獲得宣洩，當時已是深夜，我們都躺在地板上，覺得很自由。」 我找到了我從未想過會擁有的愛 「我寫 (有 Khalid 客串的)〈YOU & I〉是為了向大家展示我現在的感情狀態。我一定要把它放在專輯結尾，因為我不想讓大家覺得我『真的』瘋了！這是首很美的歌，我很高興有 Khalid 參與，因為他的歌聲非常適合。當我聆聽這首歌時，它讓我很激動。因為我從沒想過我會找到這樣的愛情。當你找到對的那個人時，其它就都不重要了。一切都很好，生活的大小事情都變得更輕鬆了。」 因為我更加了解自己，讓這張專輯的音樂更有意義了 「每張專輯中我都盡力做我自己。不過老實說，第一張專輯時，我還不知道自己是怎樣的音樂人，我只是把音樂做出來。第二張專輯則是坦然分享我從心理治療中學到的東西。但第三張專輯時，我真正弄清楚了我是怎樣的人。現在的我很自信，我愛我自己也感到快樂，我想這也反映在音樂中。我希望大家能從這張專輯中得到什麼收穫呢？就是不要為別人而活，接納自我，不要害怕向別人展現自己。我希望大家能從全然做自己中得到力量，做自己想做的事，擺脫不開心的感情關係。」