HAIM 乐队在开始制作第三张专辑《Women in Music Pt. III》时，只定下了一条规则：不要有任何规则。“我们在尽情实验。”三姐妹中的主唱 Danielle Haim 告诉 Apple Music，“我们不在乎什么类型，也没有遵循任何‘剧本’。只有在一切都不设限的情况下，我们才能玩得最尽兴。”激动人心的强劲吉他、富有感染力的乡村乐和轻松自嘲的 R&B，还有围绕贯穿专辑始终的美妙萨克斯 solo 声中，她们把我们带到了三人家乡阳光明媚的街道上。对这个一直拒绝被“装进盒子里”（Este Haim 语）的乐队来说，这张专辑可谓是一次恰如其分又丰富多彩的尝试。“我们想让它听起来很有趣。专辑的一切都是内心流露的，但不会显得太自以为是。” Danielle 补充，她和 Rostam Batmanglij 与 Ariel Rechtshaid 共同担任了专辑的制作人。 尽管充满趣味，但一些作品中也缠绕着忧郁的情绪，记录着 Haim 姐妹在专辑完成前几年中所共同经历的低谷——抑郁、无助、悲痛、失败的感情，和健康问题（Este 患有糖尿病）。“专辑的一大主题是承认你的悲伤，再用积极的行动把它赶走。”Danielle 说。她希望专辑能听起来尽量自然、贴近它所剖析的主题：“用歌把那些悲伤喊出来的感觉很好——对我来说，这是最治愈的事了。”此外，乐队也为另一个困境找到了解决之道：身为女性音乐人，她们一直被低估。 (她们说，专辑名称是开玩笑地“请”大家不要再问她们，身为女性音乐人是什么感受了。) 经历过那些不愉快的经验后，这张专辑正是她们宣泄心情的出口，同时也为她们之间不可动摇的手足之情欢呼。“这是我们迄今为止最私人化的一张专辑。”Alana 补充道，“我们在写这张专辑的时候，感觉真的很像一场集体心理治疗。我们竖起一面镜子，好好地看了看自己。它让我们能继续前行。” 提到《The Steps》时，Danielle 说：“在这张专辑中，我们处理了很多在行业中感受到的情绪。这张专辑有点像是为了把那些负能量赶跑，就像是说：‘去他的吧。’这首歌充满活力与自然的感觉，表演这首歌就让我们觉得很有力量。可以说它浓缩了整张专辑的情绪。专辑和这首歌都以吉他为主导，我们真的很想充分表达我们‘反击’的讯息。”这样的创作初衷下，还有聚焦因性别而受到的非议和不公对待的《Man From the Magazine》。同时在另外一面，专辑的作品也融入了不少生活、私人情感，如《Leaning on You》关于“找到能接受你缺点的那个人”，这个念头让 Alana 感到振奋且美好。而在围绕男友几年前患上癌症这件事的《Summer Girl》中，Danielle 展现出了自身脆弱与坚强的不同面。但哪怕她自己同样曾慌乱无措，也决心要“在他深陷阴暗困境的时候，成为他的夏天。”