O primeiro lockdown no Reino Unido, em 2020, foi uma experiência reveladora para Anne-Marie. “Durante boa parte da minha vida, eu dependi de outras pessoas para ficar feliz”, diz a cantora e compositora de Essex ao Apple Music. “Em 2020, quando eu fiquei sozinha, sem ninguém por perto, eu pensei: ‘Eu não sei bem como ser feliz agora’.” Então, obrigada a enfrentar sentimentos que ela reprimiu por muito tempo por causa de uma vida cheia de shows e compromissos, Anne-Marie Nicholson começou a fazer terapia. Foi aí que encontrou a inspiração para a sequência do bem-sucedido Speak Your Mind (2018), seu primeiro álbum, que transformou a artista em uma das maiores revelações do pop britânico. “Escrevi as músicas desse álbum depois das sessões de terapia, durante meses”, diz ela. “Foi uma boa experiência, com certeza.” Nas 12 faixas do novo álbum, você vai testemunhar muito do que ela sentiu naquele período. Em meio ao pop animado e poderoso e às letras de conversas entre amigas, marca registrada da cantora, há uma autoaceitação radical (“Who I Am”), luta contra inseguranças (“Beautiful”) e dores do amor (“x2” e “Our Song”, hinos sobre separação). A terapia também ajudou Anne-Marie a superar problemas de confiança, especialmente em relação a colaboradores – e aqui, você encontra uma lista de grandes nomes, incluindo Ed Sheeran, Max Martin, Rudimental, Little Mix e KSI. Mas esse álbum não é uma história linear de uma popstar superando situações difíceis: para cada letra de amor-próprio, há outra de dúvida em relação a si mesma. “É uma jornada de altos e baixos”, admite a cantora. “Eu ainda tenho dias ruins. Eu não queria que as pessoas pensassem que basta você fazer terapia e tudo fica lindo. Eu queria que as pessoas encontrassem conforto nesse álbum. Eu quero que esse alento esteja lá para elas.” A seguir, Anne-Marie comenta cada faixa de Therapy. x2 “Essa é uma música de vingança. Quando estávamos no estúdio, eu queria escrever sobre fazer algo pior do que fizeram com você, que é literalmente como eu cresci. Eu dei um google para saber o que as pessoas já fizeram com seus ex, e foi bem divertido ver as loucuras que acontecem. Olhando em retrospecto, eu acho que a música mostra quem eu era e que estou me esforçando para melhorar. Então eu sabia que essa tinha que ser a primeira faixa.” Don’t Play [with KSI and Digital Farm Animals] “Em 2020, KSI me pediu para ouvir algumas músicas dele para ver se eu gostava. Essa faixa era bem garage, o que me fez pensar na minha adolescência. Eu fui ao estúdio e eles só queriam que eu cantasse o refrão, mas eu escrevi um verso inteiro – acho que eles ficaram um pouco chocados! Foi legal dar o meu pequeno toque nela. E foi uma grande colaboração, porque KSI é um ser humano brilhante.” Kiss My (Uh Oh) [with Little Mix] “Há muito tempo que eu e Little Mix queríamos fazer uma colaboração. Quando rolou essa música, eu a mandei para Leigh-Anne [Pinnock] e o Little Mix a deixou cem vezes melhor. Foi legal colaborar com garotas, porque, por algum motivo, eu faço mais colaborações com meninos. Para mim, essa música é sobre você perceber que alguém não está te tratando bem e ter coragem de sair fora. Ela tem samples de ‘Never Leave You (Uh Oooh, Uh Oooh)’, de Lumidee, que diz exatamente o contrário disso. Mas eu simplesmente amo essa música. Tocava direto em Essex quando eu era mais nova.” Who I Am “Escrevi essa música em Los Angeles em 2019. Eu estava me sentindo muito confiante, e batalhei muito para me sentir assim. Fui ao estúdio e disse para todo mundo: ‘Eu quero me olhar no espelho e dizer para mim mesma que sou incrível. Eu não me importo mais com o que as pessoas falam’. É um grande alívio cantar isso numa música.” Our Song [with Niall Horan] “Eu dei uma entrevista para um programa de rádio, e me perguntaram: ‘Com quem você quer colaborar?’. Eu disse Niall Horan. Ele me mandou uma mensagem depois e disse: ‘Você quer ir para o estúdio?’. No dia em que a gente escreveu essa música, eu estava ouvindo rádio no carro e pensei: ‘Imagine se você tivesse uma música que lembrasse o seu ex, daí vocês se separam e você tem que ouvir aquela música que agora você odeia’. Niall pegou a guitarra, e a primeira coisa que ele tocou é, literalmente, o que você ouve na faixa. Esse foi um dia divertido.” Way Too Long [with Nathan Dawe and MoStack] “Nathan me mandou essa música, e foi amor instantâneo. Não só por causa do que ela diz, mas também por causa da vibe da faixa. Eu achei a letra do MoStack bem esperta. Ele completou essa colaboração.” Breathing “Essa é uma faixa bem diferente. É a primeira música de amor que eu escrevi – geralmente eu fico intimidada quando vou compor uma música desse tipo. Os meus pais estão juntos desde que tinham 14 anos, e eu sempre achei que isso fosse acontecer comigo. Mas eu passei por tanta desilusão amorosa que passei a não acreditar mais no amor. Essa música é sobre perceber que não dá para não acreditar no amor. A gente tentou vários climas na música, aceleramos até transformá-la em uma faixa de house. Mas no fim voltamos à forma original, adicionando violinos e cordas. Eu acho que é uma boa pausa no álbum, para as pessoas poderem respirar um pouco.” Unlovable [with Rudimental] “Foi tão legal fazer essa parceria novamente com o Rudimental. Quando escrevi essa música, ela era muito básica e muito lenta. Rudimental deu um jeito nela, com trompetes e lindas partes de piano. Parece que eles sempre sabem como fazer uma música ficar bem positiva, mesmo que seja triste. A letra é o completo oposto da faixa anterior. Mas isso é algo com que sempre lutei. Eu sempre tive amor ao meu redor, mas nunca acreditei. Isso era uma grande contradição, então coloquei as duas músicas juntas.” Beautiful “Quando eu escrevi ‘Perfect to Me’ no primeiro álbum, foi incrível ver quanta gente sentiu a mesma coisa. Isso fez com que eu me sentisse menos sozinha. Eu sempre soube que tinha que escrever uma música como aquela no álbum seguinte. ‘Perfect to Me’ é sobre não se sentir bem, mas aceitar isso. No final dessa música, todos os meus parentes e amigos cantam o refrão e os backing vocals. Meu afilhado e a irmãzinha dele cantam solo no final.” Tell Your Girlfriend “Escrevi essa também em Los Angeles em 2019. [O compositor e produtor americano] Blake [Slatkin] tinha o riff de guitarra e eu criei a melodia do refrão. Por algum motivo, ‘I’m going to tell your girlfriend’ [‘eu vou contar para a sua namorada’] saiu da minha boca. A gente ficou pensando no que isso significa. Eu odeio gente que trai e queria encontrar cada um deles para falar para quem eles estão traindo o que eles estão fazendo. Eu basicamente queria ser uma detetive particular, além de fazer música. Cuidado comigo!” Better Not Together “Mais uma música que foi escrita como balada, feita para ser bem lenta e muito triste. [O produtor e compositor britânico] Tre Jean-Marie conseguiu fazer com que ela ficasse bem animada e positiva. Como na letra, vi amigos meus ficarem com pessoas com quem eles não estavam necessariamente felizes. E às vezes as pessoas só precisam aceitar que é melhor não estarem juntas. É uma letra bem direta.” Therapy “Essa é a única música que escrevi depois de já ter o título do álbum. A terapia acontece de várias maneiras, escrevendo um diário, plantando legumes ou conversando com um amigo. Trata-se de fazer o que você gosta e de se descobrir. Nessa música, eu falo que o amor é o caminho para a felicidade, ou fazer uma tatuagem me deixa mais feliz. Mas quando a gente elimina toda a distração, vemos que a verdadeira felicidade vem de nós mesmos – dos nossos cérebros. É uma música muito pessoal. Transformei uma sessão de estúdio em uma sessão de terapia.”