對 Gwen Stefani 來說，音樂一直都是心靈的避風港，是她坦率表達情感的地方。她藉由專輯《This Is What the Truth Feels Like》，將她與 Gavin Rosedale 的分手化為溫婉動人的療傷情歌。〈Used to Love You〉是她擔任 No Doubt 樂團主唱推出〈Don’t Speak〉以來，最毫無保留的真情告白。〈Truth〉和〈Misery〉透過流行舞曲，溫柔地撫慰情感傷口。而〈Send Me a Picture〉俏皮活潑，療癒系的曲風溫暖人心。Stefani 將祝福寄託於〈Rare〉，並以〈Red Flag〉和〈Naughty〉用輕鬆幽默的方式告別前任情人。整張專輯充滿歡笑與淚水，將 Stefani 的情感表露無遺。