經典 R&B 專輯《My Life》創作的當時，美國靈魂歌姬 Mary J. Blige 正受憂鬱症困擾，在毒品和酒精中掙扎，同時還受到男友的虐待。她決定以痛之名親吻生活，帶來職業生涯中的突破之作《My Life》，專輯中多數曲目都出自她手，堪稱是她最具個性化的專輯。而融合 R&B 和饒舌興味的風格，更是令 Blige 的詮釋展現出不同於以往的風采。專輯的深沈與黑暗，源自於 Blige 糟糕的精神狀況、破碎的關係以及童年陰影，而這些只不過是〈My Life〉，對愛情與生活的熱愛在〈I Love You〉、〈Be Happy〉等歌曲之中繼續燃燒著。Blige 由此掀起 R&B 和饒舌構成的新流行，撥開痛苦的雲霧，眼見光芒四射的「生活」。